春休みなわとび教室☆子どもゆめ基金助成活動

2018年3月29日（木）

第一部 「二重とびコース」9:30-10:30

第二部 「前とび・後ろとびコース」11:15-12:15

*市川駅南公民館レクリエーションホール

*参加人数：１部：２５人、２部：２２人

好評の講座｢ちょっと気になる！？子どもの運動能力ワーク｣

今回は春休み中ということもあり、平日の昼間に開催。 春休み中になわとび名人になろう！をコンセプトに 「なわとび教室が開かれました。

第一部は二重とびコース。

なわとびで作ったしっぽを取り合うゲーム「しっぽとり」で体をほぐした後、

前とび、後ろとび→しっかり膝を曲げることを意識しての前とび→縄のみをまわす練習→二重とび

というように段階をふんで練習をしていきました。

第二部「前とび、後ろとびコース」

たたんだなわとびを使って縄をまたいだりくぐったりしながら

「またを洗って～」

「おしりを洗って～」

「頭を洗って～」と、体を洗う真似をして手首の運動をすることからスタート。

第一部でも第二部でもみんなが楽しそうだったしっぽとり⭐

それぞれ一時間ずつのプログラムで、色んな「なわとびのコツ」を教えてもらった参加者のみんな。ぜひ春休み中に練習して、更にパワーアップしてみて下さい♪