幼稚園&保育園の子!あつまれ!えんぴつキッズ 親子ヨガ
2024年1月21日(日)
行徳駅前公園研修室(大)
参加人数 6世帯(子ども7人 大人9人)
講師 澤田淑美(JAHA認定講師 キッズヨガ・ベビーヨガインストラクター)
雨も降り寒い日に、6組の親子が集まりました。会員でもある澤田さんに、「うさぎとかめ」の物語をもとに親子ヨガを教えてもらい、うさぎとかめになりきったヨガのポーズをしながら、体を伸ばしたりジャンプしたり、思いっきり体を動かしました。ヨガの終わりには、みんなで輪になり呼吸を整え、「うさぎとかめ」を通して最後まで諦めない気持ちの大切さを、澤田さんから聞き、身体も心もぽかぽかになりました♪
後半は、大人と子どもに分かれて交流をしました。子ども達は、お絵かきをしたり、長いロープで電車ごっこや綱引きをして、元気一杯遊びました。大人は、自己紹介をして、「次回何をする?」「次年度はどんな事をしたい?」と話しました。次回も次年度もワクワクなえんぴつキッズになりそうです♡